Květákové nugety | multifunkční digitální horkovzdušná fritéza TESLA
Připravte si výborné květákové nugety rychle a hlavně zdravě. Příprava v multifunkční digitální horkovzdušné fritéze TESLA je velmi snadná.
Ingredience
- 4 hrnky květákových růžiček dušených (asi 1/2 velkého květáku)
- 1 ks velké vejce
- 1 hrnek drcený čedar
- 1 hrnek čerstvě strouhaný parmazán
- 2/3 hrnku strouhanky
- 2 lžíce čerstvě nasekané pažitky
- Sůl
- Čerstvě mletý černý pepř
- Kečup
Postup
V kuchyňském robotu najemno rozmixujte vařený květák. Umístěte pomletý květák na čistou kuchyňskou utěrku a vytlačte vodu.
Přeneste květák do velké mísy s vejcem, přidejte nastrouhaný čedar, parmazán, strouhanku, pažitku a promíchejte. Dochuťte solí a pepřem podle chuti.
Pomocí lžíce vymodelujte válečky asi 3 cm dlouhé. Připravené nugetky rozprostřete v jedné vrstvě v multifunkční digitální horkovzdušné fritéze TESLA AirCook Q30 nebo Q60 XL a pečte na 190° asi 10 minut dozlatova.
Teplé květákové nugetky podávejte s obyčejným nebo pikantním kečupem.
Už žádné jídla nasáknuté množstvím nezdravého tuku! S našimi multifunkčními horkovzdušnými fritézami TESLA AirCook je to minulostí. Připravíte si výborný pokrm s minimálním množstvím oleje nebo zcela bez něj. Výsledný pokrm bude nejen chutnější, ale i zdravější než při klasickém smažení.
